junio de 2021

Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular
Otros

Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular

Escrito por: Redacción
4 junio 2021
Sin comentarios
3 minutos

Cuando leas u oigas el término «memoria muscular» debes saber que se aplica a dos conceptos. La definición de memoria muscular se puede referir tanto a la capacidad de un músculo para volver rápidamente a un estado de hipertrofia tras un periodo sin entrenamientos como a la memoria motriz o neuromuscular, la capacidad de recrear un hábito de movimiento muscular que permita ejecutar una acción con eficiencia y efectividad. En este artículo nos vamos a centrar en la primera acepción. ¡Allá vamos!

Seguir leyendo
Parece que tienes habilitado AdBlock.

La web podría no funcionar bien
si no lo deshabilitas.