Deportes

Escrito por: Redacción
8 junio 2025
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2 minutos

En lo que ya entra en los anales del tenis, Carlos Alcaraz protagonizó una remontada memorable a base de pura garra y talento frente a Jannik Sinner. El murciano, al borde del abismo tras perder los dos primeros sets (4‑6, 6‑7 (4‑7)), vio cómo Sinner disponía de tres bolas de partido. Pero lejos de caer, respondió con temple y determinación. Tras un tercer set ganado (6‑4), el partido se marchó al quinto, donde la tensión se disparó hasta culminar en un super-tie‑break decisivo (7‑6 (7‑3), 7‑6 (10‑2)).

Escrito por: Jaime Lopez
16 mayo 2025
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4 minutos

Caminar por cualquier parque un sábado por la mañana es suficiente para notarlo: grupos de entrenamiento al aire libre, entrenadores corrigiendo posturas, personas esforzándose por alcanzar metas que, hace apenas unos años, parecían reservadas solo para atletas de élite. ¿Qué está pasando? ¿Por qué tantas personas deciden hoy formarse con un curso entrenador personal?

Escrito por: Jaime Lopez
19 diciembre 2024
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El pádel es uno de los deportes que ha experimentado un mayor crecimiento en las últimas décadas, especialmente en España y América Latina. Su combinación de actividad física, socialización y accesibilidad lo convierte en una opción ideal para personas de todas las edades y niveles de habilidad. Además de sus beneficios personales, el auge del pádel ha impulsado la demanda de instalaciones adecuadas, como la construcción de pistas de pádel en Madrid, una ciudad que lidera esta tendencia.

Escrito por: Jaime Lopez
23 septiembre 2024
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3 minutos

El entrenamiento de fuerza y la hipertrofia muscular no requieren necesariamente de acceso a un gimnasio comercial ni de una inversión significativa en equipamiento especializado. Mediante el uso de implementos clave como las kettlebells, discos y barras, es posible desarrollar un programa de entrenamiento integral desde casa, optimizando tanto el rendimiento como la eficiencia del entrenamiento. A continuación, se detallan estrategias basadas en principios técnicos que te permitirán maximizar tu desarrollo muscular minimizando la inversión económica.

Escrito por: Jaime Lopez
27 junio 2024
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4 minutos

Cuando se trata de bajar de peso y tonificarse, una pregunta común que muchos tienen es: ¿debería enfocarme en el cardio o en el entrenamiento con pesas? Ambos tipos de ejercicio tienen beneficios únicos, y entender la diferencia entre ellos te ayudará a tomar una decisión informada sobre cuál es mejor para tus objetivos personales.

Escrito por: Jaime Lopez
24 mayo 2024
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2 minutos

El golf es un deporte que combina habilidad, estrategia y disfrute del aire libre, pero comenzar en este pasatiempo puede requerir una inversión inicial significativa.

Escrito por: Jaime Lopez
27 abril 2024
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3 minutos

Convertirse en entrenador de fútbol es el sueño de muchos apasionados del deporte rey. Sin embargo, este camino requiere más que amor por el juego; exige dedicación, conocimientos específicos y habilidades particulares. ¿Cuáles son los requisitos principales para embarcarse en esta apasionante carrera?

Escrito por: Jaime Lopez
22 abril 2024
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3 minutos

Es cuestión de tiempo para que la 107ª edición del Giro de Italia de inicio y todos los fans del ciclismo están muy emocionados por esto ya que esta carrera es considerada la segunda más importante solo superada por el aclamado y titánico Tour de Francia. El Giro de Italia, o Giro d’Italia, de este año 2024 dará comienzo el día 4 de mayo y terminará el día 26 de mayo; serán 20 días seguidos de competencia pura y es justo lo que estábamos esperando todos nosotros.

Escrito por: Jaime Lopez
29 febrero 2024
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Las actividades acuáticas son una excelente forma de disfrutar del verano. Por ello, conviene invertir en el mejor kayak hinchable 2 plazas y darle paso a múltiples opciones de entretenimiento para compartir en pareja, en familia o entre amigos.

Escrito por: Jaime Lopez
26 febrero 2024
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3 minutos

El código de vestimenta tiene especial importancia en el ámbito deportivo. Escoger la ropa correcta va más allá de la buena apariencia, hablamos de prendas diseñadas para favorecer el rendimiento en función de la actividad que vamos a realizar.