Deportes

¿Qué deberías saber antes de elegir un gimnasio en España?
Fitness

¿Qué deberías saber antes de elegir un gimnasio en España?

Escrito por: Jaime Lopez
28 marzo 2022
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4 minutos

Es muy posible que a estas alturas, todavía la lista de deseos para el año nuevo no esté completa, poniendo especial énfasis en el propósito de entrar al gimnasio. Aunque muchas veces será cuestión de motivarse y tomar las riendas del asunto, otras tantas, tendrá que ver con no saber qué gimnasio elegir.

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Paintball, el deporte de moda de los últimos años
Otros

Paintball, el deporte de moda de los últimos años

Escrito por: Jaime Lopez
21 diciembre 2021
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3 minutos

El paintball es un deporte relativamente nuevo. Los orígenes del paintball comienzan en la década de 1960 cuando Charles Nelson de Nelson Paint Company inventó el marcador de paintball que más tarde se convertiría en la pistola de paintball. El marcador no se inventó originalmente para su uso en paintball, sino más bien como una forma mucho más precisa y fácil de marcar árboles y ganado desde distancias más largas por parte de los guardaparques y ganaderos. Nelson patentó dispositivos de pintura en aerosol para uso agrícola e inventó las bolas para marcar, que eran bolas de pintura de gelatina inyectadas con pintura al óleo.

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¿Qué es el rendimiento deportivo y cómo se puede mejorar?
Otros

¿Qué es el rendimiento deportivo y cómo se puede mejorar?

Escrito por: Jaime Lopez
12 septiembre 2021
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3 minutos

Según Veronique Billat, el rendimiento deportivo es una acción motriz que permite al individuo expresar sus potencialidades mentales y físicas. Implica la ejecución de movimientos conforme a reglas establecidas por instituciones deportivas y la optimización de las capacidades de la persona.

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Consejos antes de salir en ruta con bicicleta este verano
Ciclismo

Consejos antes de salir en ruta con bicicleta este verano

Escrito por: Jaime Lopez
24 mayo 2021
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3 minutos

La bicicleta es un medio de transporte sostenible y una forma de hacer deporte que aporta múltiples beneficios a tu salud y el verano es una de las mejores épocas del año para utilizarla. Para hacer que tus recorridos en bicicleta sean más seguros y divertidos, sigue los consejos que a continuación te ofrecemos.

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El arrollador éxito de los videojuegos para mantenerse en forma
Otros

El arrollador éxito de los videojuegos para mantenerse en forma

Escrito por: Jaime Lopez
2 abril 2021
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5 minutos

Los hábitos diarios de toda la ciudadanía se vieron obligados a cambiar de manera drástica durante 2020. Las restricciones impuestas en todo el mundo trajeron consigo nuevas formas de entretenimiento, ocio e interacción social. El ámbito deportivo no fue una excepción, y las rutinas de la mayoría de los atletas, profesionales o amateurs, se adaptaron a nuevos formatos.

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¿Quién será el mejor del Big Three?
Tenis

¿Quién será el mejor del Big Three?

Escrito por: Jaime Lopez
31 marzo 2021
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3 minutos

Nadal, Federer o Djokovic compiten por acabar imponiéndose en esta carrera a largo plazo en la que por ahora parece que predominan las conquistas de Grand Slam de Rafa y Roger por encima de los múltiples récords de Novak.

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¿Cuándo volverá el público a los estadios de fútbol?
Fútbol

¿Cuándo volverá el público a los estadios de fútbol?

Escrito por: Jaime Lopez
26 marzo 2021
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3 minutos

Entre abril y mayo. Esas son las fechas en las que Javier Tebas, presidente de LaLiga, se ha marcado para la vuelta de público a los estadios de fútbol españoles. Fechas que han generado controversias pero que cuentan con un importante aval: la Premier League permitirá el acceso a los campos de un máximo de 4000 aficionados a partir del 17 de mayo. Aquí queremos analizar la situación y las posibilidades de que eso suceda.

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Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa
Fitness

Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa

Escrito por: Jaime Lopez
12 marzo 2021
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3 minutos

El entrenamiento HIIT es un modelo de ejercicios que se centra en la eficiencia. HITT es el acrónimo en inglés de Entrenamiento con Intervalos de Alta Intensidad. Se trata de sesiones de cardio que aplican ejercicios muy duros y exigentes físicamente con cortos periodos de tiempo.

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Lesiones más comunes en el fútbol
Fútbol

Lesiones más comunes en el fútbol

Escrito por: Jaime Lopez
11 febrero 2021
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3 minutos

El Fútbol es el deporte rey de eso no hay duda, un deporte plástico, de físico pero también de mucho talento. Las lesiones en el deporte son parte del juego y en el fútbol pueden darse de muy diversa índole y consideración.

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