fisioterapia

Escrito por: Jaime Lopez
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6 minutos

Te levantas de la cama, pisas el suelo y ese primer paso duele como si te clavaran un cristal en el talón. Después de caminar un rato mejora, pero vuelve tras estar sentado un rato o al final del día. Si te suena, probablemente tienes fascitis plantar (más correctamente, fasciopatía plantar).

Escrito por: Jaime Lopez
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6 minutos

Te tuerces el tobillo bajando un bordillo o en un mal apoyo jugando al pádel. Escuchas un "crac", se hincha en minutos y no sabes si es grave o si mañana estarás andando. La duda que llega después es siempre la misma: ¿cuántos días tardo en estar bien y qué hago mientras tanto?

Escrito por: Carlos Garrido
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2 minutos

En la actualidad, la preocupación por cambiar nuestros hábitos diarios y comenzar a llevar un estilo de vida sana ha crecido. Es por eso que cada vez más la población se anima con la práctica del ejercicio físico, y una de las actividades con más popularidad es salir a correr, o lo que muchos llaman ‘running’.