press de banca

Escrito por: Jaime Lopez
Sin comentarios
6 minutos

Llevas meses progresando en press de banca y dominadas. Un día notas un pinchazo en el hombro al bajar la barra al pecho. Al día siguiente cuesta peinarte. Ese es el guion clásico de una lesión del manguito rotador, la causa más común de dolor de hombro en gimnasio.