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La importancia del pensamiento estratégico en los deportes
Deportistas

La importancia del pensamiento estratégico en los deportes

Escrito por: Jaime Lopez
12 abril 2021
Sin comentarios
5 minutos

Cuando se habla de destacar en los deportes, sobre todo en el ámbito profesional y competitivo, siempre se hace referencia al entrenamiento duro, a potenciar las capacidades fisiológicas, como la resistencia o la velocidad, y demás hábitos relacionados con técnicas físicas. Pero pocas veces se tiene en cuenta la importancia de la mente y el pensamiento estratégico. El pensamiento estratégico es muy importante para el deporte, es por ello que los deportistas de élite y los equipos profesionales, a aparte de entrenar físicamente, dedican decenas de horas todas las semanas para desarrollar estrategias deportivas. A veces la estrategia se limita a elegir una buena equipación como ocurre en el ciclismo, o buscar formas de anteponerse a la estrategia del rival. Si quieres saber más, a continuación explicamos la importancia del pensamiento estratégico en los deportes y cómo algunos deportistas profesionales entrenan dicha capacidad.

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Qué calzado es el adecuado para cada deporte
Otros

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Escrito por: Jaime Lopez
13 noviembre 2020
Sin comentarios
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Está extendido el error de utilizar un mismo tipo de calzado para realizar cualquier actividad deportiva. Esto puede llegar a ser muy perjudicial para el físico del deportista, que corre el riesgo de sufrir una lesión si no usa el zapato adecuado para la actividad física o deporte que está practicando

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Algunos consejos para perder peso y barriga
Nutrición

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Escrito por: Redacción
12 julio 2020
Sin comentarios
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Si quieres perder peso y bajar barriga, lo mejor es cambiar los hábitos y el estilo de vida, ya que estos serán bastante eficaces a la hora de ayudarte a bajar de peso. Aunque, para conseguir todo esto, es necesario e imprescindible que todos los días se sigan las estrategias recomendadas. Además, también puedes pedir ayuda a entrenadores para bajar de peso.

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Pongamos las cartas sobre la mesa y fortalezcamos el sistema inmunológico
Nutrición

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Escrito por: Redacción
24 marzo 2020
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Sin embargo, para fortalecer el sistema inmunológico, hay que acompañar la actividad física con una buena alimentación. En este sentido hay que ser responsables y si se decide seguir una dieta como la paleo o la cetogénica lo mejor es hacerlo bajo supervisión de un profesional, ya que de no ser así podría conllevar una serie de riesgos para la salud como problemas de colesterol.

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Buena alimentación, asesoría y los complementos adecuados, son la base de todo entrenamiento deportivo
Nutrición

Buena alimentación, asesoría y los complementos adecuados, son la base de todo entrenamiento deportivo

Escrito por: Jaime Lopez
20 noviembre 2019
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Existe una gran cantidad de actividades físicas que se pueden elegir para mantener una vida saludable. Habrá quienes se incorporen a un deporte de manera regular, están los que escogen ir a un gimnasio y están quienes optarán por manejar una bicicleta, correr o caminar. Es imprescindible para lograr un óptimo rendimiento tener una nutrición acorde, orientación y los complementos necesarios para ello.

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Gerard Piqué: un referente dentro y fuera del campo
Deportistas

Gerard Piqué: un referente dentro y fuera del campo

Escrito por: Redacción
14 noviembre 2019
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Piqué es un culé nato, casi literalmente, ya que desde su nacimiento es socio del club catalán. Ha pasado por todas las categorías inferiores del FC Barcelona, compartiendo banquillo con Leo Messi, Fàbregas y compañía desde sus inicios. Pese a su pasión por los colores blaugranas, con 17 años tuvo que enfrentarse a una decisión trascendental: abandonar la disciplina del club de sus amores para progresar en su carrera deportiva. Así aceptó la oferta del Manchester United en la temporada 2003/04 para ponerse a las órdenes de Alex Ferguson. Tuvo que esperar hasta 2006 para estrenarse como titular con la camiseta de los de Old Trafford, frente al West Ham United, el mismo año en el que ganó la Eurocopa sub-19 con España.

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Apuestas deportivas: un negocio en auge que mueve millones
Noticias

Apuestas deportivas: un negocio en auge que mueve millones

Escrito por: Redacción
19 septiembre 2019
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3 minutos

No se puede negar que, a día de hoy, el mundo de las apuestas deportivas es un negocio en auge en nuestro país. Al fin y al cabo, todo el mundo quiere tener un pasatiempo y, si además es uno que puede ocasionar alguna ganancia, tanto mejor. Tal vez sea por eso que las apuestas deportivas online han experimentado una tendencia en aumento.

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Calendario de eventos deportivos de 2018
Calendario

Calendario de eventos deportivos de 2018

Escrito por: Javi
2 enero 2018
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7 minutos

Bienvenido 2018, un año que será no menos interesante en lo deportivo que otros años. Para empezar, porque 2018 es año de Mundial de fútbol, un torneo que se jugará en Rusia y que nos tendrá pegados a la pantalla de nuestros televisores desde el 14 de junio hasta el 15 de julio.

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Mundial sub 17 2017: España e Inglaterra jugarán la gran final
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Mundial sub 17 2017: España e Inglaterra jugarán la gran final

Escrito por: Javi
26 octubre 2017
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2 minutos

Este sábado 28 de octubre, a partir de las 16:30 horas, se juega la gran final del Mundial de fútbol de 2017 en categoría sub 17. Una final que la jugarán las selecciones de España e Inglaterra, dos selecciones que nunca antes habían ganado este torneo, por lo que venza quien venza tendremos a un campeón inédito.

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