fascitis plantar

Escrito por: Jaime Lopez
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6 minutos

Te levantas de la cama, pisas el suelo y ese primer paso duele como si te clavaran un cristal en el talón. Después de caminar un rato mejora, pero vuelve tras estar sentado un rato o al final del día. Si te suena, probablemente tienes fascitis plantar (más correctamente, fasciopatía plantar).

Escrito por: Jaime Lopez
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Te levantas por la mañana, apoyas el pie en el suelo y sientes una punzada en el talón que te obliga a cojear los primeros pasos. Si te suena, probablemente estés lidiando con una fascitis plantar. Es una de las lesiones más frecuentes en corredores aficionados y en personas que pasan muchas horas de pie, y también una de las que peor se trata: mucha crema antiinflamatoria, poca carga progresiva.