agujetas

Escrito por: Jaime Lopez
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Te levantas al día siguiente de una sesión de piernas y bajar las escaleras es una odisea. Al tercer día, cuando pensabas que ya estabas, el dolor aprieta más. Eso son agujetas, y aunque todo el mundo las ha sufrido, casi nadie sabe realmente qué pasa dentro del músculo ni qué hacer con ellas.

Escrito por: Carlos Garrido
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2 minutos

A la hora de realizar ejercicio, sobre todo si llevamos un tiempo de inactividad o somos principiantes, puede que surjan pequeñas lesiones o dolores muy molestos. Uno de los ejemplos más claros de esto que os cuento son las fastidiosas agujetas.