noviembre de 2019

Las mejores zapatillas de running para hombres y mujeres
Running

Las mejores zapatillas de running para hombres y mujeres

Escrito por: Jaime Lopez
26 noviembre 2019
Sin comentarios
4 minutos

Antes de acudir a comprar unas zapatillas de running, por muy buenas que sean, debemos tener en cuenta varios consejos. Y el primero de ellos es sentirnos cómodos con ellas, que se adaptan correctamente a la forma del pie y no nos hacen daño por ningún sitio: esto es lo peor que nos puede pasar.

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Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa
Fitness

Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa

Escrito por: Jaime Lopez
21 noviembre 2019
Sin comentarios
3 minutos

El entrenamiento HIIT es un modelo de ejercicios que se centra en la eficiencia. HITT es el acrónimo en inglés de Entrenamiento con Intervalos de Alta Intensidad. Se trata de sesiones de cardio que aplican ejercicios muy duros y exigentes físicamente con cortos periodos de tiempo.

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Buena alimentación, asesoría y los complementos adecuados, son la base de todo entrenamiento deportivo
Alimentación

Buena alimentación, asesoría y los complementos adecuados, son la base de todo entrenamiento deportivo

Escrito por: Jaime Lopez
20 noviembre 2019
2 Comentarios
4 minutos

Existe una gran cantidad de actividades físicas que se pueden elegir para mantener una vida saludable. Habrá quienes se incorporen a un deporte de manera regular, están los que escogen ir a un gimnasio y están quienes optarán por manejar una bicicleta, correr o caminar. Es imprescindible para lograr un óptimo rendimiento tener una nutrición acorde, orientación y los complementos necesarios para ello.

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Gerard Piqué: un referente dentro y fuera del campo
Deportistas

Gerard Piqué: un referente dentro y fuera del campo

Escrito por: Altas Pulsaciones
14 noviembre 2019
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4 minutos

Piqué es un culé nato, casi literalmente, ya que desde su nacimiento es socio del club catalán. Ha pasado por todas las categorías inferiores del FC Barcelona, compartiendo banquillo con Leo Messi, Fàbregas y compañía desde sus inicios. Pese a su pasión por los colores blaugranas, con 17 años tuvo que enfrentarse a una decisión trascendental: abandonar la disciplina del club de sus amores para progresar en su carrera deportiva. Así aceptó la oferta del Manchester United en la temporada 2003/04 para ponerse a las órdenes de Alex Ferguson. Tuvo que esperar hasta 2006 para estrenarse como titular con la camiseta de los de Old Trafford, frente al West Ham United, el mismo año en el que ganó la Eurocopa sub-19 con España.

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Por qué es bueno tener una cinta de correr en casa
Running

Por qué es bueno tener una cinta de correr en casa

Escrito por: Jaime Lopez
14 noviembre 2019
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4 minutos

Aunque es bien cierto que una gran parte de la población apuesta por un estilo de vida sano y saludable, también es cierto que a veces mantener la constancia y la regularidad a la hora de hacer ejercicio físico puede resultar algo complicado. Ya se trate de ir al gimnasio o hacer una rutina de ejercicio por nuestra propia cuenta, como correr en casa, son actividades que la mayoría iniciamos con gran interés pero que paulatinamente solemos ir dejando un poco de lado.

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STRYD Wind, el primer medidor de potencia para Running
Running

STRYD Wind, el primer medidor de potencia para Running

Escrito por: Jaime Lopez
12 noviembre 2019
Sin comentarios
3 minutos

Los corredores tienen un arma bajo la manga, o más bien en sus zapatillas, que hace que puedan tener el rendimiento ideal para conseguir una carrera perfecta. En los últimos años, STRYD ha venido actualizándose con cierta frecuencia para ofrecer mejoras y darle a cada corredor justo lo que se necesita, incluso en las condiciones más adversas. De hecho, STRYD Wind siempre resalta que "es posible conseguir un ritmo perfecto para todos los corredores, incluso cuando el clima es imperfecto".

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