Al Atlético le pesó la prórroga del martes ante el PSV y el partido en Gijón se le hizo muy largo, tan largo que de ir ganando terminó perdiendo y cediendo 3 puntos importantes para el Sporting. Al Barça se le presentó así la oportunidad de finiquitar la liga, pero también le pesaron los kilómetros del viernes y de ir 0-2 terminaron cediendo un empate en Villarreal.
La última jornada en el Mundial de atletismo en pista cubierta de 2016 era la señalada para el atletismo español, pues era cuando entraba en acción Ruth Beitia. La atleta cántabra era nuestra única posibilidad de medalla y no decepcionó, trayéndose de Portland una medalla de plata que unirá a su extenso palmarés, el de mejor atleta de la historia de España.
El serbio Novak Djokovic (1) sigue aumentando su leyenda en el circuito masculino de tenis. Este domingo apabulló en la final de Indian Wells al canadiense Milos Raonic (14) perdiendo solo dos juegos y alcanzó su quinto título en el desierto americano igualando a Roger Federer como máximo ganador del mismo.
El Seis Naciones 2016 se cerró con el triunfo final de Inglaterra, como ya os contamos en la cuarta jornada, y con la consecución por parte de estos del Grand Slam al superar a Francia en la quinta y última jornada. Los ingleses además lograron la Copa Calcuta y también la Triple Corona. En definitiva, un torneo perfecto que entierra parte de la decepción que supuso caer como cayeron en el pasado Mundial.
El estadounidense Ashton Eaton fue el nombre más destacado del tercer día de competición en el Mundial de atletismo en pista cubierta de 2016. Eaton, que es además natural de Portland, la ciudad donde se están celebrando estos campeonatos, ganó con bastante claridad la competición de heptatlón y le dio a Estados Unidos un nuevo oro, que tras el día de ayer ya son ocho.
La primera carrera de la temporada de F1 nos ha dejado un resultado bastante esperado aunque con un guión más entretenido que de costumbre. Mercedes ha vuelto a ser la escudería dominante firmando un doblete con victoria para Nico Rosberg y segundo puesto para Lewis Hamilton aunque los dos pilotos de la escudería alemana han tenido que trabajarse bastante esas posiciones de privilegio.
Novak Djokovic ha derrotado a Rafa Nadal este sábado en semifinales de Indian Wells con lo que alarga a 25-23 su registro personal ante el balear, habiéndole vencido en diez de los últimos once partidos con seis triunfos en fila, el segundo del 2016 tras la final de Doha. El serbio queda a un solo triunfo de igualar precisamente a Rafa en número de Masters 1000.
El Mundial de Moto2, Moto3 y MotoGP han disputado los entrenamientos oficiales en el Circuito de Losail, en Qatar, donde los pilotos de las tres categorías han dado el máximo por conseguir la mejor posición de la parrilla en esta primera prueba de la temporada 2016. Finalmente, Romano Fenati, Jorge Lorenzo y Jonas Folger han sido los grandes dominadores.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular 
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa 
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre