La técnica de saque, defensa, ataque, así como una buena posición son claves a la hora de jugar al padel, no lesionarse y disfrutar
La eterna promesa de comenzar el año apuntándose a un gimnasio puede fracasar si no se tienen en cuenta factores importantes
Aunque el Paintball se originó en 1960, es ahora cuando ha crecido en usuarios. ¿Quieres saber qué necesitas? El equipo es imprescindible para disfrutarlo.
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Numerosos estudios constatan que el entrenamiento HIIT es excelente para la salud y muy sencillo de practicar en casa. ¿Quieres comprobarlo?