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Escrito por: Jaime Lopez     5 junio 2020     Sin comentarios     3 minutos

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Escrito por: Jaime Lopez     1 junio 2020     Sin comentarios     3 minutos

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Escrito por: Redacción     29 mayo 2020     Sin comentarios     3 minutos

Aunque todavía no es posible acudir a sitios concurridos, como un gimnasio, para ejercitarnos, sí puedes aprovechar que ya está permitido salir de casa, de forma controlada, para realizar actividades físicas. Muchas personas, por toda España, lo están logrando. ¿De qué manera? Programando sus propias sesiones de entrenamiento, en las que combinan rutinas en casa […]

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Escrito por: Jaime Lopez     14 mayo 2020     Sin comentarios     3 minutos

Hacer actividad física es una de las mejores maneras de mantener el cuerpo sano y perder peso, de forma simultánea. Lamentablemente, no siempre se tendrá el tiempo para ir a ejercitar en exteriores o peor aún, las bajas temperaturas, el calor extremo o una temporada de lluvias lo pueden impedir. De todas formas, hay una […]


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