¿Cómo evitar sudar mucho mientras haces deporte?
El sudor es un mecanismo natural que produce nuestro organismo para regular la temperatura corporal y lo habitual es producir entre 1-2 litros por hora
Te puede interesar
La importancia del pensamiento estratégico en los deportes
El entrenamiento físico no lo es todo para obtener el éxito sino que el desarrollo mental también es un tema a tener en cuenta por deportistas profesionales
Te puede interesar
¿Quién será el mejor del Big Three?
Nadal, Federer o Djokovic compiten por acabar imponiéndose en esta carrera a largo plazo en la que por ahora parece que predominan las conquistas de Grand Slam de Rafa y Roger por encima de los múltiples récords de Novak. El tenis masculino vive desde hace tiempo su momento más glorioso en una historia con leyendas […]
-
Fútbol
¿Cuándo volverá el público a los estadios de fútbol?
-
Fitness
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa
-
Fútbol
Lesiones más comunes en el fútbol
-
Otros
4 claves para aprender a escalar y no morir en el intento
- Ver más artículos
Contenido destacado
-
Otros
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular
Si has entrenado y has dejado de hacerlo por cualquier causa, te habrás dado cuenta que es más fácil llegar a ese estado físico que la vez inicial.
-
Fitness
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa
Numerosos estudios constatan que el entrenamiento HIIT es excelente para la salud y muy sencillo de practicar en casa. ¿Quieres comprobarlo?
-
Fitness
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre