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Tips para practicar running con lluvia
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Tips para practicar running con lluvia

Escrito por: Jaime Lopez
19 enero 2021
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3 minutos

Una vez que te pica el gusanillo es muy difícil de parar incluso lloviendo. Muchas veces vemos a auténticos héroes y heroínas practicando running bajo la lluvia ¿es una locura o es posible?

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Qué equipo básico comprar para los principiantes de running
Running

Qué equipo básico comprar para los principiantes de running

Escrito por: Jaime Lopez
26 septiembre 2020
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3 minutos

Hoy en día, correr es una de las alternativas más económicas para ejercitar nuestro cuerpo. Es impresionante como durante los últimos años el running se ha convertido en una actividad rutinaria ideal para personas de todas las edades, podrás mantenerte en forma, aumentar tu rendimiento físico, bajar de peso, lucir más joven e incluso conocer personas mientras corres.

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Zapatillas de correr Asics con mejor relación calidad-precio
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Zapatillas de correr Asics con mejor relación calidad-precio

Escrito por: Jaime Lopez
27 julio 2020
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3 minutos

Han sido elegidos cuatro modelos de zapatillas running Asics. Los cuatro se caracterizan por tener muy buenos materiales y brindar comodidad a los pies. Además, son ideales para los corredores que ya empiezan a tomar en serio este deporte. Las Patriot, las Gel Exceite y las Pulse son zapatillas neutras que pueden ajustarse a cualquier tipo de pisada. Mientras que las Gt-1000 son unas zapatillas especialmente diseñadas para corredores pronadores.

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¿Qué zapatillas elegir para hacer trail running?
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¿Qué zapatillas elegir para hacer trail running?

Escrito por: Jaime Lopez
1 junio 2020
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3 minutos

¿Te interesa el trail running? Después del confinamiento, poder practicar carrera a pie disfrutando de la naturaleza es una experiencia increíble. Una forma muy completa de hacer deporte al ejercitarse el tren superior y las piernas, además de requerir un alto grado de concentración mientras se hace el requerido.

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Las mejores zapatillas de running para hombres y mujeres
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Las mejores zapatillas de running para hombres y mujeres

Escrito por: Jaime Lopez
26 noviembre 2019
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4 minutos

Antes de acudir a comprar unas zapatillas de running, por muy buenas que sean, debemos tener en cuenta varios consejos. Y el primero de ellos es sentirnos cómodos con ellas, que se adaptan correctamente a la forma del pie y no nos hacen daño por ningún sitio: esto es lo peor que nos puede pasar.

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Por qué es bueno tener una cinta de correr en casa
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Por qué es bueno tener una cinta de correr en casa

Escrito por: Jaime Lopez
14 noviembre 2019
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4 minutos

Aunque es bien cierto que una gran parte de la población apuesta por un estilo de vida sano y saludable, también es cierto que a veces mantener la constancia y la regularidad a la hora de hacer ejercicio físico puede resultar algo complicado. Ya se trate de ir al gimnasio o hacer una rutina de ejercicio por nuestra propia cuenta, como correr en casa, son actividades que la mayoría iniciamos con gran interés pero que paulatinamente solemos ir dejando un poco de lado.

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STRYD Wind, el primer medidor de potencia para Running
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STRYD Wind, el primer medidor de potencia para Running

Escrito por: Jaime Lopez
12 noviembre 2019
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3 minutos

Los corredores tienen un arma bajo la manga, o más bien en sus zapatillas, que hace que puedan tener el rendimiento ideal para conseguir una carrera perfecta. En los últimos años, STRYD ha venido actualizándose con cierta frecuencia para ofrecer mejoras y darle a cada corredor justo lo que se necesita, incluso en las condiciones más adversas. De hecho, STRYD Wind siempre resalta que "es posible conseguir un ritmo perfecto para todos los corredores, incluso cuando el clima es imperfecto".

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