entrenamiento mayores de 35

Escrito por: Jaime Lopez
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7 minutos

Tienes 38, 42 o 47 años, ves vídeos de escalada y piensas que ya es tarde. No lo es. Pero el cuerpo a los 40 no perdona los mismos errores que perdonaba a los 20, y eso conviene tenerlo claro antes de atarte un arnés.