Vuelta a España 2016: Mathias Frank es el primero en ganar en Mas de la Costa
Tras el día de descanso, el pelotón de la Vuelta a España 2016 llegaba a un nuevo final en alto: Mas de la Costa. Esta cima se estrenaba en la ronda española con el cartel de ser la cuesta más dura que afrontarían los ciclistas en esta carrera, apenas cuatro kilómetros pero con rampas por encima del 20% y tramos casi sin asfalto.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre