Kipserem vence la media maratón de Madrid
El keniata Eliud Kipserem, de 24 años, ha vencido en la media maratón de Madrid, consiguiendo así, nuevo récord del circuito y logrando la mejor marca de toda su vida: 1h:02:08. El mejor tiempo estaba establecido por su compatriota Shadrack Kiplagat, que logró finalizar la maratón en 2006 con un tiempo de 1h:02:31.
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