Escrito por: Jaime Lopez
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6 minutos
Contar calorías funciona, pero es un coñazo. Pesar el arroz, mirar etiquetas, anotar cada picoteo… la mayoría de la gente lo deja antes del mes. Y la pregunta que llega a consulta una y otra vez es la misma: ¿se puede comer bien sin llevar la cuenta?
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