Mundial Indoor 2016: plata para Ruth Beitia
La última jornada en el Mundial de atletismo en pista cubierta de 2016 era la señalada para el atletismo español, pues era cuando entraba en acción Ruth Beitia. La atleta cántabra era nuestra única posibilidad de medalla y no decepcionó, trayéndose de Portland una medalla de plata que unirá a su extenso palmarés, el de mejor atleta de la historia de España.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre